27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
233 kcal
|
Yağ: 10,18g | Prot: 11,05g | Karb: 24,39g.
Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Aperatifler/Diğer: Elma. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|