hrldfischer Günlüğü, 27 Mar 20

27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
139,5 kg Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.    Geriye kalan: 44,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

896 kcal Yağ: 21,30g | Prot: 116,34g | Karb: 57,78g.   Kahvaltı: Nestle Caro Original, Bönsel Kochkäse 20%, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: Nestle Caro Original,  Banane,  Rinderleber. Akşam Yemeği: Nestle Caro Original,  Rosenkohl,  Gemischter Salat mit Dressing,  Hähnchenbrustfilet. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Mühsam ernährt sich das 🐿️ 
27 Mar 20 üye tarafından: Franzi 55
Für Franzi😊 Trotzdem führt es das Eichhörnchen zum Erfolg.😉 Und Rom wurde auch nicht an einem Tag gebaut😷😷 Hoffe es geht Dir gut. Und nicht nur Dir, sondern allen anderen hier auch. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 
27 Mar 20 üye tarafından: hrldfischer
@hrldfisch Auch die netten 🐿️ kommen am Ziel an. Gesundheitlich geht es mir gut nur Emotional könnte besser sein. Hoffe dir (euch) geht es auch gut. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 
28 Mar 20 üye tarafından: Franzi 55
Franzi 55 Danke der Nachfrage. Mir und meinen zwei Jungs geht es zum Glück gut. Meiner Mutter ( 83 die ich alleine Pflege ) zum Glück auch. Das sind zur Zeit meine größten Sorgen, das ihr was zustößen könnte. Zum Glück habe ich sie vor 8 Jahren zu mir geholt und kann auf sie aufpassen.  
28 Mar 20 üye tarafından: hrldfischer
Was hat denn deine Mutter? Das freut mich das sie bei dir sein kann. Ist aber auch nicht immer einfach alles unter einen Hut zu bringen. Pass gut auf deine kleine Familie auf. Schönen Abend noch 🙋‍♀️🍀🍀🍀 
28 Mar 20 üye tarafından: Franzi 55
Franzi 55 Hallo! Meine Mutter hatte vor 9 jahren einen Nierenkollaps. Lag 2 Monate im Koma und die Ärzte rechneten mit dem schlimmsten. Sie hat es überlebt und seitdem kümmere ich mich um sie und Ihren Diabetes. Ich habe sie dann wieder aufgebaut. Sie ist halt eine Risikoperson bei dem Virus. Laufen kann sie auch nicht mehr besonders durch Arthrose in beiden Beinen. Eine schwere Zeit damals. Meine Beiden Jungs waren ja 7 und 13. Und Ich alleinerziehend.  
28 Mar 20 üye tarafından: hrldfischer
@hrldfiacher Chapeau🎩🎩🎩 das würde auch nicht jeder machen. Ich hoffe das du Freunde hast die dich Seelisch auch mal unterstützen. Es ist mit Sicherheit nicht einfach gerade jetzt. Dann kommt noch dazu keinen Kontakt zu haben. Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft. 🙋‍♀️ 
29 Mar 20 üye tarafından: Franzi 55

     
 

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