|
Richtig schön Sonne🌞🌞🌞
wenigstens etwas positives.
|
139,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 44,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 56,00g | Prot: 103,20g | Karb: 10,14g.
Kahvaltı: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse, Milbona Edamer. Öğle Yemeği: Nestle Caro Original, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Edamer. Akşam Yemeği: Real Mettenden. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|