Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
29 Mar 20
hrldfischer Günlüğü, 29 Mar 20
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Allen einen schönen Sonntag 😷🌞
139,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,7 kg
.
Geriye kalan:
44,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mart 2020:
946 kcal
Yağ: 37,11g | Prot: 59,84g | Karb: 102,23g.
Kahvaltı:
Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g), Nestle Caro Original.
Öğle Yemeği:
Harzer Harzer Käse, Banane, Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing.
Akşam Yemeği:
Fruchtsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Spargelsuppe (Konserviert).
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Danke, Dir auch (Harald stimmt es ❓)
29 Mar 20 üye tarafından:
RUNTASTIC A.T.
RUNTASTIC A.T. Stimmt😊 Aber bitte Harry.😉
29 Mar 20 üye tarafından:
hrldfischer
Harry😁 wünsche dir noch einen schönen Abend.
29 Mar 20 üye tarafından:
Franzi 55
Franzi 55 Wünsche ich Dir auch Franzi😊
29 Mar 20 üye tarafından:
hrldfischer
Franzi 55 Wünsche ich Dir auch Franzi😊
29 Mar 20 üye tarafından:
hrldfischer
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle