hrldfischer Günlüğü, 30 Mar 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Guten Morgen all Ihr netten Menschen da draußen.
Wir haben schon wieder eine Woche geschafft😊

139,4 kg Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg. Geriye kalan: 44,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mart 2020:

981 kcal

Yağ: 46,17g | Prot: 120,83g | Karb: 18,66g. Kahvaltı: Aldi Eiweißbrot (35g), Harzer Harzer Käse. Öğle Yemeği: Frikadelle. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Pfannen Frikadelle, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Schönen Tag noch netter Mensch zu Hause🙋‍♀️(oder wo auch immer).

30 Mar 20 üye tarafından: Franzi 55


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 30 Mar 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi