svyda Günlüğü, 30 Mar 20

svyda Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,1 kg Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg. Geriye kalan: 17,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mart 2020:

1082 kcal

Yağ: 40,57g | Prot: 43,11g | Karb: 124,23g. Kahvaltı: Kuru Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Akşam Yemeği: Fındık Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👏🏼💐

30 Mar 20 üye tarafından: hatice-dogdu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

svyda Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

svyda Günlüğü, 30 Mar 20

Yorum Gönder

svyda Kilo Geçmişi