31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 15,58g | Karb: 21,25g.
Kahvaltı: Sütaş Tereyağı, Yeşil Zeytin, Greyfurt, Yumurta, Yumurta, Salatalık (Kabuklu). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|