31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 19,86g | Prot: 47,86g | Karb: 72,25g.
Kahvaltı: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Öğle Yemeği: Eti Form Kepekli Light . Akşam Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Ev Yapımı Yoğurt, Tadım Kuru Kayısı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|