-Diablo Günlüğü, 31 Mar 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,6 kg Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mart 2020:

2529 kcal

Yağ: 89,92g | Prot: 169,84g | Karb: 296,27g. Kahvaltı: Tombstone Double Top Pizza, Apples, Tombstone Double Top Pizza, Apples, Quest Birthday Cake Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Öğle Yemeği: Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt (170g), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Aperatifler/Diğer: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. devamı için...

1820 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,8 kg kaybediyor

31 Destekçi Destek

Yorumlar

Guess them magic rings are the light version. :D

31 Mar 20 üye tarafından: -Diablo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 31 Mar 20

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi