hrldfischer Günlüğü, 02 Nis 20

Heute Sonnenschein.
Immer positiv sein.😊🌞🌞👍
139,1 kg Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.    Geriye kalan: 44,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

954 kcal Yağ: 37,44g | Prot: 86,28g | Karb: 73,95g.   Kahvaltı: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Corned Beef , Pema Eiweissbrot Herzhaft. Öğle Yemeği: Nestle Caro Original,  Getrocknete Pflaumen, Aldi Deutsches Corned Beef. Akşam Yemeği: Nestle Caro Original,  Getrocknete Pflaumen,  Blumenkohlpizza. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Harry dann purzeln auch die Pfunde 👍. Schönen Abend euch noch. 🙋‍♀️ 
02 Nis 20 üye tarafından: Franzi 55
Franzi 55 Dir auch einen schönen Abend 🍀🍀🙋‍♂️ 
02 Nis 20 üye tarafından: hrldfischer

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hrldfischer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.