KubrADonmeZ Günlüğü, 04 Nis 20

04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

313 kcal Yağ: 21,97g | Prot: 11,82g | Karb: 17,90g.   Kahvaltı:  Yeşil Çay,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük),  Krem Peyniri,  Ceviz,  Salatalık (Soyulmuş), Migros Ezine Peyniri, Wasa Original,  Menemen. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Tebrikler 👏🏼💐 
04 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu
Tebrikler 👍🏻🌻☺️ 
04 Nis 20 üye tarafından: çilekliyulaf
👏👏🏽👏🏻 
05 Nis 20 üye tarafından: tubidmr

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


KubrADonmeZ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.