Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mhmmdact
Günlük
05 Nis 20
mhmmdact Günlüğü, 05 Nis 20
mhmmdact Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
106 kg
Bugüne kadar kayıp:
28 kg
.
Geriye kalan:
106 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Nisan 2020:
1605 kcal
Yağ: 81,33g | Prot: 95,12g | Karb: 125,79g.
Kahvaltı:
Su, Uno Çikolata Kremalı Kruvasan, Yumurta, Dost Süzme Peynir.
Öğle Yemeği:
Çilek, Zeytinyağı, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Acı Biber, Tatlı Kırmızı Biber.
Akşam Yemeği:
Ananas, Çilek.
Aperatifler/Diğer:
Su.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
36 Destekçi
Destek
1 - 20 / 40
Yorumlar
Erbainbey tebrikler efendim 😺🤗👏🏼💐
04 Nis 20 üye tarafından:
hatice-dogdu
Ooooo hekimbaşı 👏👏👏
04 Nis 20 üye tarafından:
gulcan112
Teşekkürler hatice 🤗😺🌹
04 Nis 20 üye tarafından:
mhmmdact
Oo bayan acil🤭
04 Nis 20 üye tarafından:
mhmmdact
Eriyordu 😅tebrikler 👏🌹
04 Nis 20 üye tarafından:
Hatcik.
Hahah Muhammed 😇😇 tebrikssss galp galp 😂
04 Nis 20 üye tarafından:
gulcan112
Çakmak tuttum ficuduma maviş😂
04 Nis 20 üye tarafından:
mhmmdact
Senin kuş gibi sevinip banyo yapasım geldi gülcan😂
04 Nis 20 üye tarafından:
mhmmdact
Tebrikler Muhammet 🤗
04 Nis 20 üye tarafından:
hhtce0624
Hahah olur valla 😂😂 ya napçaz onla bilmiyorum 🤔 şımardı iyice
04 Nis 20 üye tarafından:
gulcan112
Bende tutayım dur 😅😂😂
04 Nis 20 üye tarafından:
Hatcik.
Teşekkürler Kübra 🤗🌹
04 Nis 20 üye tarafından:
mhmmdact
Prenses besliyosun kuş değil😂
04 Nis 20 üye tarafından:
mhmmdact
Ateş yak maviş üstündede çevir beni🤗 biskolata olana kadar durmak yok
04 Nis 20 üye tarafından:
mhmmdact
Sorma valla😇 benim kız o yavruyken oyuncaklarının eteğini giydirirdi ona 😂😂ordan kaldı😂
04 Nis 20 üye tarafından:
gulcan112
😅😂😂😂😂 Manyaksın hee kızılderilimiyim yavrum ben😂😂
04 Nis 20 üye tarafından:
Hatcik.
Erbainbey bey çakmağın faydası oluyorsa ben ateş yakayım 💥
04 Nis 20 üye tarafından:
hatice-dogdu
Gagasını da boyayın gülcan😂 ruj olsun
04 Nis 20 üye tarafından:
mhmmdact
Neden kızılderili kadınları gibi maviş güzelsin😂 yakda eriyelim
04 Nis 20 üye tarafından:
mhmmdact
Ahah Hatice keşke faydası olsa ateşte yatardım😀
04 Nis 20 üye tarafından:
mhmmdact
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mhmmdact Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle