SevdaSolak13 Günlüğü, 05 Nis 20

SevdaSolak13 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg. Geriye kalan: 8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Nisan 2020:

1453 kcal

Yağ: 54,09g | Prot: 33,26g | Karb: 207,44g. Kahvaltı: Bazlama, Zeytin, Beyaz Peynir, Poğaça, Nescafe 2'Si 1 Arada. Öğle Yemeği: Patatesli Börek. Aperatifler/Diğer: Ayva. devamı için...

537 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Samsung Health - 23 saat. devamı için...

Haftada 14 kg kaybediyor

31 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👏🏼💐

05 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu

👏🏽👏🏻👏

05 Nis 20 üye tarafından: tubidmr

Ooo Sevdacım poğaçaları götürdün ama kilonu vermişsin tebrik ederim

05 Nis 20 üye tarafından: sayina55

tebrikler 👏👏👏👏👏👏😊

05 Nis 20 üye tarafından: eyll23

Tebrikler sevdaa👍👍👍

05 Nis 20 üye tarafından: invincibile

vavvv supersin arkadasim 💪💪💪

05 Nis 20 üye tarafından: buglemeymen

Tebrikler şekerim

05 Nis 20 üye tarafından: uswindy

demek ki poğaça yeyince vücut şaşırdı dikkatli olunca da vermeye devam etmiş tebrikler🥳

05 Nis 20 üye tarafından: lahin35

Süper tebrik ederim 👏👏👏

05 Nis 20 üye tarafından: Behiyecin

Arkadaşlar kusura bakmayın çocuklar kiloma takıyorlar oynamışlar yoksa nerde kilo verme ne yok

05 Nis 20 üye tarafından: SevdaSolak13

Keşke verseydim

05 Nis 20 üye tarafından: SevdaSolak13


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SevdaSolak13 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SevdaSolak13 Günlüğü, 05 Nis 20

Yorum Gönder

SevdaSolak13 Kilo Geçmişi