06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 29,15g | Prot: 32,95g | Karb: 95,92g.
Kahvaltı: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Akşam Yemeği: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Patatesli Tavuk Yemeği. Aperatifler/Diğer: Leblebi. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|