|
Locked and loaded
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2498 kcal
|
Yağ: 99,54g | Prot: 131,42g | Karb: 315,30g.
Kahvaltı: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Private Selection Southern Butter Pecan Ice Cream, Bananas , Macaroni or Noodles with Cheese, Meat Loaf, 1% Fat Milk, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Öğle Yemeği: Apples, America's Choice California Navel Oranges, Navels Oranges, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Quest Birthday Cake Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Akşam Yemeği: Quest S'mores Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
Holy crud... you're scaring me!
06 Nis 20 üye tarafından: Erquiaga
|
What, the gain? It's just a small bump. :D
07 Nis 20 üye tarafından: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|