dilekoo Günlüğü, 07 Nis 20

dilekoo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

43,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg. Geriye kalan: 3,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Nisan 2020:

510 kcal

Yağ: 9,30g | Prot: 77,64g | Karb: 21,18g. Kahvaltı: Migros Vişne Nektarı. Akşam Yemeği: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). devamı için...

44 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👏🏼💐

07 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu

200gr.cıkkkkk

07 Nis 20 üye tarafından: dilekoo

Azdan çok olur Dilekcim 🌹

07 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu

Haklısın tşkrler☺

07 Nis 20 üye tarafından: dilekoo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dilekoo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dilekoo Günlüğü, 07 Nis 20

Yorum Gönder

dilekoo Kilo Geçmişi