09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 26,59g | Prot: 18,54g | Karb: 33,36g.
Kahvaltı: Çerezya Çiğ Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Bal, Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|