FitNutii Günlüğü, 09 Nis 20

FitNutii Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,2 kg Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg. Geriye kalan: 10,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Nisan 2020:

793 kcal

Yağ: 18,33g | Prot: 29,99g | Karb: 122,59g. Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Domatesli Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kırmızı Lezzetli Elma. devamı için...

2030 kcal

Egzersiz: Leslie - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👏🏼💐

09 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

FitNutii Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

FitNutii Günlüğü, 09 Nis 20

Yorum Gönder

FitNutii Kilo Geçmişi