hrldfischer Günlüğü, 09 Nis 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Einen schönen Gründonnerstag 🌞

138,2 kg Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg. Geriye kalan: 43,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Nisan 2020:

951 kcal

Yağ: 33,34g | Prot: 78,62g | Karb: 82,37g. Kahvaltı: Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Aldi Vollkorntoast (25g), Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Harzer Harzer Käse, Vollkornnudeln (Gekocht), Hühnerbrühe oder Bouillon. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle. Aperatifler/Diğer: Milbona Reine Buttermilch, Getrocknete Pflaumen. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Den wünsche ich dir auch und genieße die 🌞🌞. ⬇️👍

09 Nis 20 üye tarafından: Franzi 55


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 09 Nis 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi