23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 68,52g | Prot: 25,36g | Karb: 3,96g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Öğle Yemeği: Zeytinyağı. Akşam Yemeği: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|