09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 51,09g | Prot: 34,64g | Karb: 94,65g.
Kahvaltı: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Akşam Yemeği: Patlıcan Kebabı, Cacık. Aperatifler/Diğer: Salatalık (Kabuklu), Portakallı Kek. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|