|
Yahu bu niye takıldı kaldı 4 gündür, delireceğim
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 78,33g | Prot: 62,01g | Karb: 117,12g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Öğle Yemeği: Yayla Çorbası, Çoban Salatası, Pınar Misket Köfte. Aperatifler/Diğer: Eti Form Kepekli Bisküvi , Danone Activia Kivi Yulaf Kepeği, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Kuru Meyve Karışımı, Dost Tam Yağlı Süt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|