Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
18 Nis 20
hrldfischer Günlüğü, 18 Nis 20
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wünsche ein schönes Wochenende 😊
138,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,7 kg
.
Geriye kalan:
43,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Nisan 2020:
947 kcal
Yağ: 45,50g | Prot: 66,17g | Karb: 69,93g.
Kahvaltı:
Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse, Aldi Vollkorntoast (25g).
Öğle Yemeği:
Banane, Nestle Caro Original, Spiegelei ohne Fett.
Akşam Yemeği:
Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Vollkorntoast (25g), TiP Geflügelwiener.
devamı için...
sabit kilo
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wünsche dir auch ein schönes gemütliches Wochenende. Ich hoffe deiner Mutter geht es gut. 🙋♀️
18 Nis 20 üye tarafından:
Franzi 55
🌞😊 Gleichfalls.
18 Nis 20 üye tarafından:
hrldfischer
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle