20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 71,90g | Prot: 76,34g | Karb: 213,51g.
Kahvaltı: Radieschen, Gurke (mit Schale), Eberswalder Delikatess Zwiebelfleisch, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Apfelmus ungesüßt, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Akşam Yemeği: Ei, Edeka Speisekartoffeln, Möhren, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Milfina Butter , Zwiebeln, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager. Aperatifler/Diğer: Fairglobe Bitter-Schokolade, Glühwein, Dove Caramel Mini. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
 Yorumlar
Guten Morgen 🌸🌷🌸...bin auch schön im Plus🙈. Da müssen wir wohl wieder besser aufpassen 🤷♀️
20 Nis 20 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
|
Sieht so aus. Hab aber auch ohne verstand gefressen .
20 Nis 20 üye tarafından: bauchtanz oma
|
...ich auch🙈🙈🙈So hast Du gute Gesellschaft 😉
20 Nis 20 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|