20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 65,55g | Prot: 65,70g | Karb: 28,81g.
Kahvaltı: Rührei, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Hartgekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Tomatensuppe. Akşam Yemeği: Low Carb Flammkuchen. Aperatifler/Diğer: Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|