-Diablo Günlüğü, 20 Nis 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,5 kg Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Nisan 2020:

2225 kcal

Yağ: 59,58g | Prot: 158,62g | Karb: 322,13g. Kahvaltı: Quest Birthday Cake Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Öğle Yemeği: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Navels Oranges, Oranges. Akşam Yemeği: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Dole Bananas, Kroger Apple Fritter. Aperatifler/Diğer: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pringles Original Potato Crisps, Great Value Fudge Mint Cookies. devamı için...