22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 56,45g | Prot: 64,04g | Karb: 86,72g.
Kahvaltı: Strawberries, Tomatoes, Cherry Tomatoes, Tamek Diabetik Çilek Reçeli, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Lavache Quirit Krem Peynir, Sesame Bagel. Akşam Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken. Aperatifler/Diğer: Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|