18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 24,90g | Prot: 24,78g | Karb: 80,64g.
Kahvaltı: Torku Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği, Göbek Marul, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Nohut Yemeği, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Aperatifler/Diğer: Yeşil Çay, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|