Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
22 Nis 20
-Diablo Günlüğü, 22 Nis 20
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Nisan 2020:
2456 kcal
Yağ: 97,14g | Prot: 127,47g | Karb: 316,42g.
Kahvaltı:
Magnum White Chocolate Vanilla Ice Cream, America's Choice California Navel Oranges, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Apples, 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Quest S'mores Protein Bar, Cheetos Crunchy Cheetos, Ralphs Pepperjack Cheese.
Öğle Yemeği:
Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g).
devamı için...
2215 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Siii
22 Nis 20 üye tarafından:
-Diablo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle