23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 35,54g | Prot: 56,72g | Karb: 73,37g.
Öğle Yemeği: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Lezzetli Elma. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Dilek Usülü Karnabahar Kısırı, Zeytinyağlı Enginar. Aperatifler/Diğer: Algida Big Bold. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|