23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 26,98g | Prot: 11,16g | Karb: 108,18g.
Kahvaltı: Limonlu Su. Öğle Yemeği: Özkaynak Maden Suyu, Yeşil Çay, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Kete. Akşam Yemeği: Yeşil Erik. Aperatifler/Diğer: Limon Suyu, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Taze Sıkılmış Greyfurt Suyu. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|