missalone30 Günlüğü, 24 Nis 20

missalone30 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ramazanın ılk günü ilk iftarıda actık allahım kabul etsın herkese hayırlı ramazanlar dılerım ıyı aksamlar

93,9 kg Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg. Geriye kalan: 23,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Nisan 2020:

605 kcal

Yağ: 41,68g | Prot: 41,47g | Karb: 18,92g. Akşam Yemeği: Koska Diyabetik Helva, Karışık Yeşil Salata, Uludağ Şekersiz Limonata, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Uyluğu. Aperatifler/Diğer: Fındık. devamı için...

sabit kilo

22 Destekçi Destek

Yorumlar

Missalone30 hayırlı ramazanlar Allah kabul etsin 🤗

24 Nis 20 üye tarafından: Banu✌️

Tsk ederım canım hepımızınkını inşallah

24 Nis 20 üye tarafından: missalone30

Afiyet olsun 🤗Hayırlı ramazanlar🤗🙂

24 Nis 20 üye tarafından: edihw

Sagolasın sızede hayırlı ramazanlar

25 Nis 20 üye tarafından: missalone30


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

missalone30 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

missalone30 Günlüğü, 24 Nis 20

Yorum Gönder

missalone30 Kilo Geçmişi