26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 17,11g | Prot: 20,23g | Karb: 82,19g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir, Tahıllı Ekmek. Aperatifler/Diğer: Yurdum Dilim Ananas, Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|