27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 71,64g | Prot: 53,28g | Karb: 299,51g.
Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Cacık, Lahmacun, Yaş Pasta, Kuru İncir, Peynirli Poğaça. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|