29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 5,47g | Prot: 15,54g | Karb: 118,80g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Свежевыжатый Морковный Сок. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Чай, Пятерочка Груша Конференция, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|