hrldfischer Günlüğü, 29 Nis 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Einen schönen Mittwoch Abend 🙂

137,5 kg Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg. Geriye kalan: 42,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Nisan 2020:

805 kcal

Yağ: 27,71g | Prot: 82,89g | Karb: 49,98g. Kahvaltı: Aldi Vollkorntoast (25g), Spiegelei ohne Fett, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, TiP Reine Buttermilch. Akşam Yemeği: Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). devamı için...

sabit kilo

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Den wünsche ich dir auch 🙋‍♀️🐞

29 Nis 20 üye tarafından: Franzi 55

Ebenso!

29 Nis 20 üye tarafından: Luise Freiheit


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 29 Nis 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi