-Diablo Günlüğü, 02 May 20

17.4
80,8 kg Bugüne kadar kayıp: 19,0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2424 kcal Yağ: 64,53g | Prot: 104,86g | Karb: 401,62g.   Kahvaltı:  Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Giant Food Bananas (Large). Öğle Yemeği: Apples, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Dole Bananas,  Navels Oranges , Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Akşam Yemeği: Post Fruity Pebbles, ConAgra Foods Egg Beaters, Sausage Gravy, Great Value Buttermilk Biscuits, Plain or Buttermilk Biscuits. devamı için...
2258 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
31 to 17? How do I get on that diet plan?!?! 😂😂😂 
02 May 20 üye tarafından: melissapko
Get a scale and don't read the manual. Days later, fix your mistakes. 😂 
02 May 20 üye tarafından: -Diablo
Done! 😆 
02 May 20 üye tarafından: melissapko
BF%? 
02 May 20 üye tarafından: peeperjj
Yes. 
02 May 20 üye tarafından: -Diablo

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


-Diablo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.