hrldfischer Günlüğü, 04 May 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Einen schönen Montag , wenn auch verregnet.😌

137,3 kg Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg. Geriye kalan: 42,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mayıs 2020:

949 kcal

Yağ: 30,49g | Prot: 77,67g | Karb: 89,34g. Kahvaltı: Aldi Vollkorntoast (25g), Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Linsensuppe. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Rindergulasch, D'Antelli Gnocchi, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Den wünsche ich dir auch 🙋‍♀️

04 May 20 üye tarafından: Franzi 55


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 04 May 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi