04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 33,35g | Prot: 39,54g | Karb: 52,69g.
Akşam Yemeği: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Etli Nohut, Karışık Yeşil Salata. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
3 pirens annesi Kilo Geçmişi
|