-Diablo Günlüğü, 05 May 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17.6

81,3 kg Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mayıs 2020:

2473 kcal

Yağ: 57,32g | Prot: 175,51g | Karb: 391,24g. Kahvaltı: Orange, Flatout The Original Flatbread, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Quest S'mores Protein Bar, New York Five Cheese Texas Toast, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Öğle Yemeği: Flatout The Original Flatbread, Chobani Vanilla Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Sugar. devamı için...

1712 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

22 Destekçi Destek

Yorumlar

💪🏼

05 May 20 üye tarafından: davidsprincess

Nope, came into work early and didn't go by the store. The oranges, apples, Greek yogurt, and protein bars are tasting pretty good though! I may have some cereal before bed.

06 May 20 üye tarafından: -Diablo

Better nutrition than donuts. Sorry have never been a donut fan. Well wait if they cream or blueberry filled that's another story. 🤗

06 May 20 üye tarafından: wholefoodnut


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 05 May 20

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi