GökçenHelli Günlüğü, 06 May 20

GökçenHelli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hedefim 72 di ama 68 kadar düşmeyi düşünüyorum hazır hızımızı almışken 60 ları görelim dimi 🙈

74,3 kg Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg. Geriye kalan: 4,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mayıs 2020:

55 kcal

Yağ: 2,75g | Prot: 2,92g | Karb: 4,50g. Kahvaltı: Sütlü Kahve. devamı için...

74 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

22 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler ☺️👏👏 Çok başarılı buna istinaden hedefler büyümüş 🙈👍🏻👍🏻👌

06 May 20 üye tarafından: çetinçelik

Bu hedefler hiç bitmiyor ben 72 yi göremiyorum diye üzülüyordum 70 e indim ,67/68 aralığı olsa dedim 65 e indim şimdi 60 olayım kendime kilo alırsam opsiyon bırakmış olurum diyorum da 60 olunca ne yaparım bilmiyorum.

06 May 20 üye tarafından: sayina55

yokuş aşağıya boşa al git 🤠

06 May 20 üye tarafından: hakay_

Hepiniz hem haklısınız hemde kocamannn tşk ederim 🙏🏻🙏🏻🙈🙈🧿

09 May 20 üye tarafından: GökçenHelli


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

GökçenHelli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

GökçenHelli Günlüğü, 06 May 20

Yorum Gönder

GökçenHelli Kilo Geçmişi