Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rabiaserkanilhan
Günlük
06 May 20
rabiaserkanilhan Günlüğü, 06 May 20
rabiaserkanilhan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
8 kg
.
Geriye kalan:
2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Mayıs 2020:
907 kcal
Yağ: 29,81g | Prot: 30,73g | Karb: 132,96g.
Kahvaltı:
Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek.
Akşam Yemeği:
Eti Antep Fıstıklı Çikolata, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Yeşil Erik, Yeşil Elma, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Makarna.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler 👏👏
06 May 20 üye tarafından:
çetinçelik
Teşekkürler
06 May 20 üye tarafından:
rabiaserkanilhan
Teşekkürler
06 May 20 üye tarafından:
rabiaserkanilhan
Teşekkürler
06 May 20 üye tarafından:
rabiaserkanilhan
Teşekkürler
06 May 20 üye tarafından:
rabiaserkanilhan
Başarı ve güzel sonuçlarını bekliyoruz 👍🏻
06 May 20 üye tarafından:
çetinçelik
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
rabiaserkanilhan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle