11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 15,16g | Prot: 28,55g | Karb: 36,18g.
Kahvaltı: Yumurta Beyazı. Akşam Yemeği: Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Lahana, Tavuk Baget, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Ananas, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|