|
ОТ 67
ОЖ 76
ОБ 93
ОпБ 91
ОЛ 55
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 43,12g | Prot: 61,80g | Karb: 106,62g.
Kahvaltı: Twix Конфета , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Mivimex Соевый Соус, Лента Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич . Aperatifler/Diğer: Балтика Flash Up Energy. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya_sorokinaa Kilo Geçmişi
|