hrldfischer Günlüğü, 12 May 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Langsam geht das Gewicht wieder runter. 🙂
Liebe Grüße aus Hessens

137,5 kg Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg. Geriye kalan: 42,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mayıs 2020:

906 kcal

Yağ: 8,02g | Prot: 78,47g | Karb: 135,00g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Banane, TiP Reine Buttermilch. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Las Cuarenta Serrano Schinken, Harzer Harzer Käse. Akşam Yemeği: Kaffee mit Milch, Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Das laüft ja sehr gut bei dir 👍. Schönen Abend noch 🙋‍♀️

12 May 20 üye tarafından: Franzi 55

👍

12 May 20 üye tarafından: Luise Freiheit


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 12 May 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi