13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 127,16g | Prot: 76,86g | Karb: 43,43g.
Kahvaltı: Kavurma, Tereyağı, Yumurta, Antep Fıstığı, Kahve (Demlenmiş), Ülker Cafe Crown Action, Kivi Meyvesi, Pınar Cheddar, Emin Dana Kuzu İnegöl Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KetojenikBurak Kilo Geçmişi
|