13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2677 kcal
|
Yağ: 107,36g | Prot: 91,58g | Karb: 354,10g.
Kahvaltı: Chobani Kids Greek Yogurt, Chobani Vanilla Greek Yogurt, 1% Fat Milk, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal, Fairlife Chocolate Milk (Container), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. Öğle Yemeği: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut, Doughnut, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Sugared or Glazed Doughnuts. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|