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14 May 20
hrldfischer Günlüğü, 14 May 20
hrldfischer Profili
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Heute Streß pur. Mein Jüngster hat Fachabitur Prüfung bis Dienstag.
Heißt, Morgens früh hinfahren und Mittags abholen. Dazwischen einiges im Haus und am Auto erledigen. Das ganze bei maximal 3 Stunden Schlaf.
Euch allen einen schönen Tag🙂🍀
137,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,6 kg
.
Geriye kalan:
42,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mayıs 2020:
951 kcal
Yağ: 35,57g | Prot: 83,79g | Karb: 69,52g.
Kahvaltı:
Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Vollkorntoast (25g), Gouda oder Edamer.
Öğle Yemeği:
Nestle Caro Original, Spargelsuppe (Konserviert), Gut & Günstig Körniger Frischkäse.
Akşam Yemeği:
Gemischter Salat mit Dressing, Bonduelle Kichererbsen, Putenbrust Fleisch.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ui, na da gib auf dich acht!
14 May 20 üye tarafından:
Luise Freiheit
Daumen sind gedrückt das er gut durch die Prüfungen kommt und du gebe acht auf dich. 🙋♀️🍀🍀🍀🍀
14 May 20 üye tarafından:
Franzi 55
Dankeschön! Das mit dem Schlaf bekomme ich durch Meditation geregeld. Und am Wochenende schlafe ich hoffentlich etwas länger😌
14 May 20 üye tarafından:
hrldfischer
Oje hört sich sehr stressig an🙈 dem Sohnemann alles Gute für die Prüfungen
14 May 20 üye tarafından:
nini0689
nini : Dankeschön 😊
15 May 20 üye tarafından:
hrldfischer
Hoffe es hat alles erfolgreich geklappt 🌸💖🍀
16 May 20 üye tarafından:
~Memory~
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