15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 72,12g | Prot: 90,40g | Karb: 220,91g.
Kahvaltı: Orangen, Linessa Light Salami 1A, Aldi Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Apfelmus ungesüßt, Möhren, Gurke (Geschält), Eberswalder Delikatess Zwiebelfleisch. Akşam Yemeği: Geti Wilba Hähnchenfilets Gärtnerin, Blumenkohl. Aperatifler/Diğer: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Ja! Schoko & Keks. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|