17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 60,26g | Prot: 74,47g | Karb: 51,58g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Сыр Эдам, Простой Йогурт, Aytaç Dilimli Salam. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Картофельные Чипсы, Помидоры, Говядина Отварная, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|